Problemas en la sangre - aquí la solución

Estoy confuso y no sé cómo depurar o limpiar mi sangre sin tratamientos dolorosos o muy incomodos. Esto es lo que muchos piensan verdad – Quiero comenzar por informarles que la sangre tiene su propio mecanismo de limpieza y  depuración que la gran mayoría no sabe. Y esto en gran manera de debe por culpa de la mala alimentación, los fármacos en exceso, los malos hábitos. Han logrado que estos maravillosos mecanismos de limpieza vayan muriendo de a poco o que estén muy defectuosos y a punto de colapsar totalmente. En ese momento comienzan las enfermedades y dolencias a ganar terreno.

jugos naturales

La falta de vitaminas, minerales y nutrientes muy importantes para nuestro cuerpo hace que nuestra sangre. Y sus mecanismos no trabajen como debe de ser – Esto produce que nuestro cuerpo este cansado con la piel seca o reseca y pierda su brillo poco a poco. Esto se debe a que nuestra sangre se llena de toxinas y muchos residuos que son fatales para nuestra sangre.

Los riñones y el hígado son nuestros grandes aliados y nuestros principales depuradores de sangre. Y destructores de toxinas y debemos tenerlos bien alimentados y protegidos para que puedan realizar su grandiosa labor sin dificultades. ¿Porque es importante tener la sangre limpia? – Es importantes para no tener envejecimiento prematuro. Es importante para tener la piel brillosa y limpia, es importante para evitar dolencias y enfermedades. Cuando la sangre está contaminada comienza a brotar granos, manchas, erucciones, pérdida de cabello, el cuerpo se siente pesado y sin ganas de realizar tareas, etc.

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A continuación, te dejare 8 tratamiento efectivos y comprobados para tratar, limpiar y depurar la sangre de manera natural:

El Neem – Esta planta es un excelente purificador de sangre, además de tener propiedades que combaten gastritis, caries, piel, corazón, etc. Para poder limpiar la sangre debes coger 3 hojas y ponerlas a hervir en 1 litro de agua por 10 minutos y tomar antes de cada comida solo 1 es decir 3 vasos repartidos durante el día.

Neem

Las zanahorias – Esta verdura des muy utilizada en nuestra cocina del día a día, incluso se usa en postres, ensaladas y bebidas, Debemos aprender que la zanahoria contiene vitamina A, vitamina C, fibras, manganeso, potasio, fósforo, folato, y claro algo de complejo B. Puedes comer o beber la zanahoria. Te recomiendo que bebas la zanahoria en ayuna toma un vaso y veras como tus ánimos y fuerza mejor producto de este purificador natural.

Zanahoria

Aguacate o palta – Este alimento tan rico y conocido por sus propiedades curativas es excelente para la sangre pues tienen la capacidad de eliminar la toxinas del cuerpo y evitar daños en las arterias, contiene vitamina E. El aguacate se puede usar para nuestra piel, cabello o para problemas de estrés y cansancio.

Aguacate

Ortiga – Hablar de esta grandiosa planta es mencionar que desde la raíz hasta sus hojas y semillas son excelentes para nuestra salud. Esta planta sirve como diurético y tiene propiedades curativas una de ellas limpiar y depurar la sangre – Se puede consumir en ensaladas, en tortillas, en sopas, o también la puedes hervir como cualquier otra verdura. Tiene la capacidad de sustituir a las espinacas porque tiene menor acidez y además tiene una grande fuente de proteínas muy importantes para tratar los riñones. Las ortigas frescas contienen de 6 a 8 gramos por cada 100 gramos. Y secas de 30 a 35 gramos es similar a la soya. Son muy ricas en hierro y unidas a la clorofila explican su acción contra la anemia.

Ortiga

Limón – El limón tiene más de 150 propiedades curativas y en usado en todo el mundo para comidas, ensaladas, bebidas, dulces, remedios, tratamiento de enfermedades, depurador, etc. El limón tiene bactericida y fungicida los cuales son excelentes para depurar la sangre. Los que tienen gastritis no deben consumir limón pues su acidez el alta – los demás pueden consumirlo en ayunas coges 1 limón y todo su jugo lo hechas en un vaso de agua tibia, debes tomar media hora antes de tu desayuno es muy efectivo. Te recomiendo no abusar del jugo de limón podría disminuir los glóbulos rojos y estos son muy necesarios para la sangre.

Limón

El aloe o sábila – Tiene efectos depuradores muy conocidos como inmunoestimulantes, anti fúngicos, desintoxicantes, antibacterianos y antivíricos. Tiene la capacidad de desintoxicar los órganos que ayudan a procesar la sangre. Puedes consumirlo en ensaladas o comida, incluso en bebidas coges una cuchara y le quitas el gel y lo poner en 1 taza de agua. Recuerda que lo que realmente necesitas es el gel del aloe.

Aloe o Sabíla

El Bardana – Esta planta tiene la capacidad de limpiar la sangre y el sistema linfático trata varios tipos de hinchazones, congestiones, elimina toxinas de la piel y la orina. Además, descongestiona el ácido úrico y muchas dolencias o males -  tomar 40 g por litro de agua y tomar 3 tasas al día no más – también podrías darte un baño con esta planta son muy buenas para hidratar y depurar la piel.

Bardana

Diente de león – El diente de león desintoxica y depura la sangre de manera efectiva debes hervir 50 gr en 2 litros de agua y tomar 3 tazas al día - Algunas personas lo toman con un poco de alcohol o coñac para que tenga mejor provecho en su salud.

Diente de león

 

Recomendaciones: Nuestro estilo de vida depende mucho de los alimentos que consumamos y los remedios que tengamos a nuestro alcance, hoy en día se pueden preparar muchos remedios naturales fáciles y prácticos para nuestra salud y la de nuestros seres más queridos.  Te invitamos a seguir la página y aprender más sobre remedios y cura para todos. Gracias por darte tiempo para tu salud y aprender más sobre los remedios naturales. 

Remedios efectivos contra hongos que tu no sabias

¿Cómo eliminar los hongos de todo el cuerpo?

Primeramente, debemos saber con tipo de hongos estamos tratando, existen muchos tipos de hongos de los que todos hemos sido víctimas o somos víctimas actualmente. El hongo tiene la capacidad de refugiarse en lugares muy específicos de nuestro cuerpo, Estos microbios se alojan en nuestra piel y sobre todo en los tejidos muertos como las uñas y el cuero cabelludo.

Para detectar estos tipos de hongos debemos conocer sus síntomas más comunes como erupciones pequeñas rojas en nuestra piel y a medida que crecen producen una sensación de rascarse cada vez más fuerte. Estos hongos tienen la capacidad de trasladarse por todo el cuerpo, pies, manos, cara, partes íntimas, espalda, pechos, etc. Los niños son los que más rápido contraen estos hongos y hay que tener mucho cuidado con su limpieza y cuidados. Recuerda que los hongos se agarran de las zonas húmedas del cuerpo como axilas, ingle, rendijas de los dedos y debajo de los senos.

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Tipos de hongos en nuestra piel.

Llamado tinea Capitis (cuero cabelludo) – Este hongo tiene la capacidad de atacar el cuero cabelludo y desarrollar infecciones, sobre todo en niños es más común. Si no es tratada a tiempo iremos perdiendo cabello.

Tratamiento – Para tratar este hongo debes tomar 1 a 2 limones y sacarle su jugo y agrégale romero, luego hechas a la zona afectada y le rascas y frotas parta que sea más provechoso este remedio muy efectivo hazlo de 2 a 4 días dependiendo si ves que en una a 2 sesiones no sale del todo. Existe un aceite de árbol de té que es muy útil y excelente para hongos en la cabeza si deseas algo menos incómodo.

Llamada tinea unguium (hongos en las uñas) – Este hongo tiene la capacidad de comenzar por el borde de las uñas avanzando poco a poco y si no es tratado a tiempo se aloja en la base fuertemente produciendo infecciones y pérdida total de las uñas haciendo que estas cambien de color y vayan desapareciendo. Con el tiempo sino tratamos este hongo se alojará en las articulaciones expandiéndose por los demás dedos del pie o mano.

Tratamiento – Este tipo de hongo puede ser combatido con la receta de la abuela muy simple pero eficaz, usa yogo blanco y 3 gotas de lejía o cloro. Aplica el tratamiento debajo de las uñas 2 veces al día y no olvides cortar las uñar si estas están algo grandes de esa manera será más afectivo, no olvides lavar los calcetines con este remedio así estarás mas protegido.

Llamada tiea pedís (pie de atleta) – Este hongo es muy común en las personas, a este hongo le encanta las zonas húmedas y cálidas le aloja en las rendijas de los dedos. Cuando no se trata este hongo genera fuerte picazones, enrojecimiento y escamas hasta generar unas grietas blancas y huelen muy desagradable. Normalmente se contagia este hongo cuando caminamos descalzos en el suelo contaminado y sucio, baños, saunas, etc.

Tratamiento – Para este hongo usaremos bicarbonato de sodio por su alto contenido alcalinico que ayuda a equilibrar el PH haciendo que los hongos y bacterias no ataquen a tus pies, para poder usar este remedio debes hacer una pasta o crema de bicarbonato con un poco de agua, una vez hecho aplica esta crema entre los dedos de nuestro pie o pies. Tienes que hacerlo a diario hasta desaparecer estos hongos. También te recomendamos usar vinagre de manzana es muy bueno para combatir hongos de pie, agregas en una tina vinagre, sal y agua y metes los pies.

Llamada tinea corporis (hongos en zonas expuestas) – Este tipo de hongos ataca las partes más vulnerables de nuestro cuerpo como por ejemplo la cara, piernas, brazos, espalda, estomago, etc. Tienen la forma de unos anillos rojos en varias zonas del cuerpo. Este hongo se contagia solo con tocar a una persona o estar en contacto con una zona contaminada como ropa o cubrecamas que este sucias o contaminadas por hongos que vienen de afuera. Debemos bañar bien a nuestros animales porque ellos también traen estos hongos a nuestra vida.

Tratamiento – Para tratar estos hongos en la piel, cara espalda, estomago, etc. existen varios remedios muy buenos y efectivos como el ajo y limón ambos tienes propiedades antisépticas y antimicoticás muy fuertes y debes echarte en la zona afectada, chanca el ajo y mescla con el limón y así podrás echar en las zonas que hay hongos. También puedes usar el propolio por sus propiedades fungicidas buenas para tratar el hongo.

Llamado tiña cruris (hongo que pica la hingle) – Este hongo se aloja entre las piernas y produce una picazón inmediata, este tipo de hongos lo padecen más los hombres pues sus piernas chocan entre si haciendo que este hongo prospere y avance. En el caso de las mujeres estos hongos aprovechan que usan ropa apretada para poder prosperar. Este hongo es contagioso.

Tratamiento - Para tratar este hongo debes usar aceite de orégano por su altas propiedades antifungicas y también puedes usar vinagre.

Llamado Intertrigo (hongo en los pliegues de la piel) – Este hongo produce infecciones en los pliegues por ejemplo en el abdomen o barriga y sobre todo si hay sobrepeso, este hongo se desarrolla más rápido si hay fricciones entre nuestro cuerpo rozaduras o se frota.

Tratamiento – Para tratar este hongo debes poner 1 litro de agua a hervir y cuando este hirviendo le hechas 5 ajos entre o picados, le hechas 3 limones picados con toda su cascara y por ultimo le hechas buena cantidad de romero. Dejas que cosa 10 minutos dejas enfriar y guardas en la nevera y todos los días usas en las zonas afectadas hasta que desaparezcan y veras como va siendo eliminado y no guarde la toalla húmeda, no uses sandalias contaminadas.

Llamado Candida albicans (hongo que vive en boca, estomago, vagina, piel) – Este hongo por lo general no genera grandes problemas pero que sucede si estas con una enfermedad, tienes diabetes, estas embarazada, o tomas algunos medicamentos que tu doctor te recomendó entonces el hongo se triplica y se vuelve peligroso. Este hongo hace que aparezcan manchas blancas y secreciones blancas en la vagina de una mujer.

Tratamiento - La hoja de nogal es excelente para combatir los hongos de vagina.

Llamada tiña versicolor (hongo que ataca en la pubertad) – Este hongo aparece en la etapa de la pubertad por lo tanto solo ataca en los jóvenes y hace que aparezcan un tipo de escamas por el cuerpo y espalda, torso y espalda de los jóvenes

Tratamiento – Este tipo de hongo puede ser tratado con ajo ya sea ingiriéndolo o aplicándolo vía oral, también para la vagina se puede usar yogur por su propiedad lactobacilos porque regenera la flora en todo nivel es muy recomendado para las mujeres. 

Como tratar y combatir la Caspa para siempre.

¿Tengo caspa y no sé cómo combatirla que hacer? – Esta pregunta nos viene a la mente y en muchos casos no conseguimos eliminar la caspa, Antes de darte los mejores remedios para la caspa debemos aprender que es lo que produce caspa hasta convertirse en un hongo peligroso.

¿Cómo se genera la caspa? –  La caspa es producida por desequilibrios en su proceso de eliminar las células que están muertas en nuestro cuero cabelludo o mejor dicho piel muerta generando así pequeñas partículas de color blanco y amarillentas en todo el cuero cabelludo y el cabello. Esto si no es tratado al tiempo genera hongos que son peligrosos y también genera algunas infecciones capilares.

Cusas más comunes de la caspa:

Debemos aprender que si no tratamos este problema de manera efectiva tendremos que padecer ciertos hongos por tiempo. La caspa hace que el cuero cabelludo comience a sufrir una descamación de piel que tendrá síntomas como irritación, ardores, picazones, enrojecimientos, marcas en línea, y cosquilleos. Aquí te dejo las causas más serias que generan caspa.

Desequilibrios hormonales – malos hábitos de alimentos - mala higiene al cuero cabelludo – estrés y ansiedad – productos que generan alteraciones por sus químicos, la dermatitis es peligrosa, posibles hongos. Esto es lo más común para desarrollar caspa, A continuación, te dejare una lista de los mejores remedios naturales para eliminar la caspa para siempre, siempre que pueda usar estos remedios y así jamás tendrá problemas de caspa.

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6 Remedios comprobados para eliminar la caspa.

El limón – El jugo de limón es un remedio de casa no solamente es usado en las comidas, ensaladas o bebidas sino en tratamientos y remedios muy efectivos y saludables que tratan muchas dolencias, golpes, cortes, manchas, órganos, sangre, hongos, enfermedades, etc. El limón tiene más de 150 propiedades curativas, además de tener propiedades astringentes reduciendo la grasa del cuero cabelludo y una de ella funciona como un desinfectante natural que mata hongos y elimina ciertos organismos o parásitos y microbios del cuero cabelludo. Si deseas saber mas del limón clic aquí

Limón

Tratamiento - para poder preparar un zumo de limón, debes coger 1 a 2 limones y exprimirlo una vez hecho esto lo pasa por un colador pues solo necesitamos el jugo. Antes de aplicar este jugo debes enjuagar su cabello sin champú la idea es que este húmedo su cabello y el limón pueda recorrer todo su cuero cabelludo sin problemas, echar el jugo y si su caspa es grave sentirá como el limón le produce cierto ardor y picazón eso es normal, debe dejar ese jugo en el cuero cabelludo amenos 15 a 20 minutos y si puede rásquese un poco la cabeza para que el limón penetre y haga más efecto. Haga este proceso de aplicar limón 1 a 2 veces y si es grave 3 a 4 veces y al terminar este proceso de echar jugo y esperar el tiempo debe lavarse con champú. Tenga cuidado con los ojos pueden irritarse con facilidad.

Remolacha (betarraga) – La remolacha no solamente se usa en comidas, dietas, postres o ensaladas, también se preparan excelentes remedios naturales en todo el mundo. Esta hortaliza contiene grandes propiedades para nuestra salud y una de ellas es betabel y muchas vitaminas.

Remolacha

Tratamiento – Debes conseguir las raíces de la remolacha y poner a hervir en un poco de agua y la terminar y enfriar aplicarla al cuero cabelludo cuando este esté húmedo y masajear con los dedos y rasca un poco así será más provechoso este líquido de la raíz. Una vez terminado este proceso debe lavar bien su cabeza con champú.

Vinagre de manzana – Desde tiempos antiguos vemos como el vinagre ha podido lograr su supremacía por ser excelente para la digestión y tratamiento de varias dolencias y enfermedades, no solamente ha sido usado en comidas, ensaladas o bebidas, sino que es un excelente remedio casero para combatir la caspa en todos sus niveles.

Tratamiento – Debes mesclar el vinagre con la misma cantidad de agua para poder aplicar al cuero cabelludo y realizar masajes sobre la zona, debe tener cuidado con los ojos para no irritarlos. Al terminar este proceso que dura 30 minutos puedes lavar su cuero cabelludo con champú, use este método de 2 a 3 veces a la semana hasta ver la caspa eliminada.

El poderoso bicarbonato de sodio – El bicarbonato de sodio es muy saludable y se puede ingerir incluso vía oral y en comidas y todo tipo de preparaciones. Desde tiempo desconocidos se usa el bicarbonato para remedios naturales muy efectivos como eliminar la caspa de manera segura y sin dolor. Es recomendado para aquellos que tiene sensibilidad en el cuero cabelludo.

Tratamiento – Debes hacer una pasta usando 2 cucharadas de bicarbonato en un poco de agua y aplicarlo a la zona afectada y dar masajes para poder sacar mayor provecho de esta pasta anti caspa, una vez terminado el tiempo de 20 minutos puede lavar su cabeza con champú teniendo cuidado con los ojos pueden irritarle.

Aceites naturales – Existen varios tipos de aceites muy suaves, relajantes, pero con una excelente capacidad de tratar y eliminar la caspa. aceite de oliva,coco y almendras

Tratamiento – Debes conseguir aceite de oliva por su capacidad de hidratar y relajar la parte del cuero cabelludo, aplicar en la zona y masajear para sacar mayor provecho – también puedes usar aceite de coco por que previene la descamación y también es un hidratante natural – también puedes usar aceite de almendras muy bueno y nutritivo para el cuero cabelludo.

 Aloe vera o sábila – Es bien conocido que la sábila tienes muchas propiedades anti fúngicas curativas y se hacen remedios caseros de calidad, incluso se puede consumir como bebida y por supuesto combate la caspa de manera efectiva.

Tratamiento – debes cortar esta hoja de sábila y sacarle todo el gel que contiene, una vez extraído este gel o gelatina debes aplicar en la zona afectada y dar masajes circulares para poder sacar un mayor provecho de este gel natural y efectivo.

Recomendaciones: Estos remedios naturales son usados en muchas partes del mundo de manera efectiva, estamos contentos de poder ayudarles en su salud y sus hábitos del día a día. Gracias por confiar en nosotros.

Como tener riñones limpios? Que hacer

Riñones limpios – Este articulo contiene remedios naturales, caseros y dietas para tratar y limpiar tus riñones y la de tu familia muy fácil y efectivo. Comparte

Introducción - ¿Por qué los riñones se enferman y deterioran con el tiempo? – Esta pregunta es muy frecuente entre nosotros y es que casi todos en su momento han tenido molestias, dolencias, inflamaciones leves y graves o tienen el riñón enfermo y maltratado. Debemos comprender que es nuestro estilo de vida lo que determina nuestra calidad de salud, Cuando pones primero tu alimentación por encima de todos tus deberes es ahí cuando realmente comienza un gran cambio en tu salud y tu felicidad.

Causas reales que afectan y dañan los riñones – Primero debes comprender que los riñones son órganos que tienen la gran capacidad de realizar grandes funciones de limpieza y purificación, También limpian y equilibran la sangre, Los riñones tienen la capacidad de generar hormonas – Los riñones están unidos a la parte urinaria donde están situados las uréteres, uretras y claro la vejiga.

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Las causas más resaltantes son:

Alimentos inapropiados – Debemos dejar la mala costumbre de comer alimentos que contengan demasiada grasa, demasiada sal y azúcar, y claro debemos consumir alimentos con más fibras.

Mala combinación de alimentos – Los alimentos son muy provechosos y alimentan cuando sabemos combinarlos, No se trata de comer por comer eso solo hará que te enfermes y desarrolles dolencias, malestares y también enfermedades.

Otras enfermedades – Si estas mal del riñón y súmale a eso 1 a 2 dolencias más o enfermedades debes ser muy cuidado en todo, desde la limpieza hasta los horarios de medicación y alimentos. Un desorden en los antes explicado podría causarte un daño severo a tu salud y en casos extremos la muerte.

La obesidad – Los problemas de peso y sobrepeso harán que entres al 25% que llega a desarrollar diabetes por este problema, y también sufrir problemas renales por que los riñones dejan de funcionar.

El alcohol – Debemos comprender que todo tipo de alcohol contiene toxinas, químicos y ácidos que son muy agresivos para nuestros riñones e hígado. El hígado funciona como un colador muy eficiente que filtra la sangre para poder eliminar todas las impurezas y los excesos de agua una vez hecho esto los desechos van a nuestra vejiga y son eliminados atraves de la orina.

Síntomas reales que notara en tu cuerpo – Los riñones pasan por muchos tipos de dolencias y enfermedades en el transcurso de nuestras vidas y entre ellos varios tipos de síntomas en general.

Los síntomas son:

Calambres musculares, problemas de concentración, pérdida de apetito, cansancio, vómitos, orín cargado, plantas de manos y pies se pelan, ardor en las plantas de los pies y manos, hinchazón en las manos piernas y cara, mal olor en la boca, problemas para respirar, sentir frió constante sin importar la estación, dolor de espalda.

Tomar en cuenta que muchos tienen problemas renales y no lo saben por qué los primeros síntomas no son notorios hasta que estos avanzar y generan malestar y enfermedad.

Infecciones en mis riñones como saberlo: Lo más común cuando tenemos los riñones inflamados es dolor al orinar, ardor en las plantas de pies y manos, en algunos casos sangrado, dolores musculares graves, dolor de cabeza, pérdida de apetito, etc.

Como tratar los riñones en general: Debemos comprender que nuestros hábitos alimenticios están asociados al cuidado o daño de nuestros riñones y en ese sentido debemos evitar consumir gaseosa, ají, café, colorantes, grasas, todo tipo de alimento que altere los riñones.

Cola de caballo – La cola de caballo es muy efectiva para estimular de manera efectiva la función renal y sobre todo las vías urinarias de nuestro cuerpo.

El jengibre o kion – Preparar un té de jengibre es muy útil y fácil querido lector – agarras un trozo de jengibre de 2 a 3 centímetros, luego ½ litro de agua y una cucharada de miel orgánica debes tomarlo en ayunas 30 minutos antes de tu desayuno. Cuando el gua este hirviendo le hechas el jengibre por 5 minutos o 7 minutos y dejas reposar por 15 a 20 minutos y luego le hechas la miel y tomar. Contradicciones – No deben tomar pacientes con enfermedades hepáticas.

El perejil – Lo más destacable de esta hierba es que todo sirve desde la planta hasta la raíz y semillas que tratan nuestras infecciones urinarias y cualquier tipo de estreñimiento, además destruye los cálculos renales, si tienes problemas al pulmón esta hierba es la adecuada.

Diente de león – esta planta tiene grandes propiedades curativas, desintoxica los riñones, tiene propiedades diuréticas y depurativas. Esta planta elimina los cálculos renales, las infecciones urinarias – Debes prepararlo como un té en agua hirviendo y tomarlo durante el día.

Flor de Jamaica – Esta flor maravillosa tiene propiedades diuréticas que ayudan a trata los cálculos, riñones inflamados, riñones tóxicos, etc. Debes preparar 2 cucharadas de flor en 1 litro de agua hirviendo y reposar por 10 minutos y tomar durante el día. 3 a 4 vasos suficiente.

Vinagre de manzana – El vinagre de manzana contiene una gran cantidad de potasio que hace que los riñones sean lavados con efectividad, lo puedes consumir en comidas o de preferencia en ensaladas. También lo puedes tomar en agua cada 3 días.

Frutas – plátanos, sandia, papaya, uvas, naranja, melocotones, melones etc.

Dietas efectivas y agradables:

Comer coliflor – Recuerda que la coliflor es rica en C, folato y muchas fibras, la coliflor contiene potasio, fósforo y sodio muy importante para desintoxicar nuestros riñones.

Cebollas – Consumir cebollas garantiza nutrir nuestros órganos con muchos tipos de minerales, Te recomendamos preparar un caldo de cebolla. 1 cebolla en 1 litro de agua hirviendo y agregar perejil ya consumir 2 veces al día almuerzo y cena.

Repollos o una col – el repollo contiene muchos minerales y propiedades que ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer. Debes prepararlo como ensalada o al vapor según tu gusto.

El Ajo – El ajo contiene una sustancia llamada alicina que tiene la propiedad de luchar contra todo tipo de virus y bacterias que puedan causarte daño. Mantiene nutrida y fortalecida la vejiga, Debes consumir el ajo en tus comidas, pero si deseas el tratamiento efectivo y veloz solo debes comer 2 a 3 ajos en la mañana y veras la diferencia en tu salud.

Arándanos - Los arándanos tratan cálculos renales e infecciones en la zona, estudios han sugerido que si consumimos 300 mililitros de zumo de este arándano rojo disminuye los riesgos de infección urinaria.

Fresas – Las fresas o frambuesas son refrescantes y nutritivas para fortalecer los riñones de manera natural sin dolor y sin mal sabor. Además, son excelente des inflamatorios.

 Tortillas de pimiento rojo -  Esto puedes consumirlo en tu almuerzo o cena son excelentes para reducir el riesgo de cálculo, infecciones o sangrado.

Recomendaciones: Recuerda que una buena y sana alimentación reduce y elimina todo tipo de trastornos o enfermedades relacionadas al riñón o hígado, nuestra familia es lo más importante y es nuestro deber informarnos y tomar las medidas necesarias para cuidar nuestra salud.

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Cuanta Agua beber según tu edad que no sabias Aquí

Que tan importante es beber agua de 2 a 3 litro diarios.

Debemos comprender que nuestro cuerpo contiene 90% líquido y este debe ser renovado constantemente para poder desintoxicar la sangre y tener un excelente mantenimiento del cuerpo. El problema con muchos de nosotros es que estamos ingiriendo bebidas o líquidos demasiados impuros ejemplos: Café, gaseosas, aguas con colorantes, te, bebidas hidratantes, etc.

Agua

¿Qué sucede cuando ingerimos estos líquidos mencionados? -  Solo el agua limpia, pura y cristalina tiene la capacidad de limpiar tu organismo al 100% y de manera efectiva – los otros líquidos mencionados solo retrasan y retraen el organismo haciéndolo más lento, pesado y entorpeciendo sus demás funciones que son muy vitales para su correcto funcionamiento en pensar, sentir y movilidad en general de nuestro cuerpo. Ejemplo.

Cuando una persona va a lavarse las manos lo hace con agua limpia verdad, pero que pasaría si lavara sus manos con café, té, gaseosa, etc. Quedarían más sucia verdad. Entonces debes comprender que tu organismo es decir tu estomago e intestinos necesitan agua para poder limpiar y renovar su capacidad de limpieza y nutrición de esa manera los alimentos podrán ser procesados correctamente y todo el metabolismo funcionara a toda su capacidad.

Cafe y coca-cola

Tomar poca agua y mucha agua también genera deshidratación:

Tomar poca agua – Beber poca agua hace que se manifieste síntomas de debilidad, cansancio, sueño y nuestra piel comienza a secarse de a pocos. Debemos comprender que si eres niño, adulto o una persona de la tercera edad debes tomar una cantidad adecuada para poder equilibrar todo tu organismo. Siempre debemos tener una botella de agua disponible y de fácil movilidad.

Consecuencias de tomar poca agua:

Estreñimiento: Tomar poca agua genera estreñimiento por que el estómago necesita líquidos para poder procesar los alimento, Recuerda que nuestro organismo cogerá los líquidos de tu cuerpo para procesar la comida y a esto agrégale que comer muchas harinas y no tomas muchas aguas. Entonces al no haber muchos líquidos en nuestro cuerpo, nuestras eses se verán afectadas y por ende el cuerpo.

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Riñones afectados: Beber poca agua hará que la orina se almacene o acumule muy cargado y eso afectara sus riñones.

Metabolismo lento y torpe: Ingerir poca agua hará que el metabolismo no pueda procesar y transportas los nutrientes y minerales correctamente haciendo que las toxinas se acumulen.

Depresión: ¿Beber poca agua genera depresión por qué? Por qué los tejidos de nuestro cerebro necesitan agua para poder funcionar correctamente. Debes tener mucho cuidado con este punto o desarrollaras fatiga crónica.

Sangre afectada: tomar poca agua hace que la circulación de la sangre sea más lenta.

Asma o alergias: Beber poca agua hace que el organismo cree demasiado histamina.

Tomar mucho gua – Beber mucha agua hace que nuestro cuerpo tenga una especie de colapso generando un trastorno llamado hidroelectrolítico muy conocido por el nombre de hiponatremia generando fatiga, cansancio, convulsiones, nauseas o vómitos, debilidad muscular, dolores de cabeza, inapetencia, hasta llegar a tener ciertas alucinaciones.

Consecuencias de tomar mucha agua:

Exceso de sudoración – Beber mucha agua hace que el cuerpo genere demasiado líquido y tenga el problema conocido como exceso de hidratación. Los expertos en estos temas nos señalan que en casos extremos de sudoración se tiene que realizar una cirugía y extirpar las glándulas sudoríparas.

Envenenamiento por exceso de agua –  En EE. UU una mujer llama esmeralda Ruth se metió a un programa para bajar de peso bebiendo 4 litro de agua en menos de 3 horas generando una severa intoxicación de agua que le causo su muerto y muchos otros casos más que han terminado en hechos fatales.

Desequilibrio de sales en el cuerpo: Beber mucha agua en un tiempo muy corto hace que nuestros riñones no puedan eliminar el exceso de líquido en nuestro organismo de manera más rápida, Cuando se llega a este punto la sangre se vuelve diluida conteniendo bajas concentraciones de sal.

Insomnio: Beber mucha agua es un problema grave, debemos aprovechar el día para beber el agua que necesita nuestro cuerpo, pero que pasa cuando bebo mucha agua de noche entonces estoy interrumpiendo mi sueño, porque cuando una persona está dormida nuestro cerebro libera HDA conocida como la hormona antidiurética, Esta hormona tiene la capacidad de frenar la función renal haciendo que no tengamos la necesidad de orinar durante la noche. Debemos comprender que el HDA no se debe anular en la noche o interrumpir de lo contrario en la madrugada visitaremos el baño constantemente y a eso súmale que perderás el sueño.

Beber agua hace que eliminemos las grasas toxicas – Las bondades de beber agua son muchas y 1 de ellas es que eliminamos las impurezas y grasas del cuerpo. Debemos tener cuidado porque a veces pensamos que los dolores de cabeza son producto de preocupaciones, estar airados o alguna anomalía, pero en muchos casos es por la falta de agua necesaria. No debes esperar a tener sed para beber agua pues podría ser tarde y tener una deshidratación. Lo más recomendable es beber agua aun sin tener sed.

Sudoración excesiva

A continuación, una tabla de la cantidad de agua por edad:

Niños -  De 1 a 4 años entre medio litro a 1 litro de agua

               De 4 a 8 años entre 1 L a 1.5 L de agua

               De 8 a 13 años entre 1.8 L a 2.4 L de agua

               De 14 a 18 años entre 2.4 a 2.9 de agua

Recuerden que las niñas toman un poco menos que los niños.

Adultos: De 2.9 a 3.7 de agua

Una investigación deporto que por cada 2000 calorías de debe consumir 2000 ml de agua que es equivalente a 2 litros de agua.

Tomar agua es muy importante y vital en nuestra salud para poder desarrollarnos mejor en todas las etapas de nuestra vida tanto de nosotros como de nuestros seres queridos, Debemos mejorar nuestro estilo de vida y así prevenir muchas enfermedades. Puedes comprar agua, puedes hervir agua del caño o gripo en nuestra cocina, puedes purificar el agua con un filtro o también prepara tus bebidas de agua con plantitas naturales, frutas del bosque o limón, que no sea muy seguido el limón.

Muchas gracias por confiar en nuestra página y sus recomendaciones – Estamos trabajando para ofrecerte las mejores herramientas y alternativas saludables, naturales y fáciles de preparar para nuestra salud.

Beneficios curativos de la canela ¿qué hacer?

las propiedades de la maravillosa canela que tu no sabias

La canela es una especia muy recomendada a nivel mundial, para mejorar los problemas de circulación en todas las personas y muy beneficiosa en especial para las personas con diabetes o pre diabetes, ya que ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre.

CANELA

Desde tiempos inmemoriales, la canela se utiliza en diferentes remedios caseros desde los más simples hasta los más extraordinarios. La ciencia moderna ha confirmado muchos de los beneficios para nuestra salud que tiene después de variadas investigaciones y estudios.

¿Dónde podemos encontrar esta especie?, Esta especia se consigue de la corteza interior de un árbol llamado (Cinamomum). Que se encuentra en algunos países como Egipto, Indonesia, india, Java, Madagascar, china, Las Islas Seychelles e Islas Mauricio, Birmania, malasia, Brasil, Antillas, Guayana, Este último siendo por supuesto el mayor productor y su lugar de origen. Es allí que datan los primeros vestigios de su uso. En aquellas épocas era un producto muy valioso, raro y costoso, un regalo que sólo se podían dar el lujo las personas ricas y claro los reyes.

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El proceso de elaboración es muy sencillo, se realiza cortando los tallos del árbol, extrayendo después la corteza con mucho cuidado y dejarlo secar. Luego se forman tiras con una técnica peculiar para que tenga la forma de palitos. También se pueden machacar para obtener la canela en polvo y sea provechoso para el paladar.

CAPUCHINO

Debemos tomar en cuenta que la canela es una especia y la utilizamos a menudo en la cocina para saborizar muchos de nuestros postres que comemos a diario. Sin embargo, las propiedades de la canela son muchas beneficiosas, y dar sabor no es su única función. También se usa como medicina y remedios para nuestra salud.

Aquí los usos medicinales y propiedades de oro de la canela en general.

La canela ha tenido usos medicinales desde épocas remotas y muy antiguas. Ya que antiguamente se utilizaba en tratamientos para problemas respiratorios y para la gripe que eran muy comunes y extremadas. También fue utilizada para conservar varios tipos de carnes, Porque algunas de las propiedades de la canela no dejan avanzar hongos ni bacterias.

La canela es un potente anticoagulante porque favorece nuestra circulación sanguínea. El consumo regular o frecuente de canela ayuda a la buena circulación de la sangre en todo nuestro cuerpo, gracias a que evita que las plaquetas de la sangre se acumulen en el cuerpo.

Gracias a esta propiedad es muy útil consumirla durante el periodo menstrual en las mujeres, evitando los dolores que se producen durante estos días.

MIEL CON CANELA

Una buena circulación de la sangre permite la buena oxigenación de las células vivas, De esa manera nuestro organismo funciona mucho mejor. Muchas personas la consumen en infusión para reforzar los tratamientos para bajar de peso en países donde la obesidad ya es un gran riesgo para la salud.

Remedios caseros y naturales con la canela.

Remedio con canela para la inapetencia o pérdida de apetito. Hervir 1 o 2 palitos de canela de8 a 10 cm cada uno en una taza de agua durante 3 a 4 minutos.  Retirar del fuego, tapar y dejar refrescar – no meter al refrigerador. Luego debes agregar unas rodajas de limón.  Su eficacia es mayor si no se endulza o en todo caso echar stevia al gusto solo si es necesario. Tomar una taza antes de cada comida para poder sacar provecho.

CANELA CON LIMÓN

Tengo diabetes que hago -  Aquí un gran Remedio con canela para la diabetes Colocar un poco de canela en una tostada o pan integran tostado para estimular la actividad de la insulina.  Igualmente, aliñar con una pizca de canela a diferentes alimentos que consumas para ayudar a mantener la glicemia bajo control.

TOSTADA CON CANELA

Remedio con canela para aquellos que padecen la sinusitis. Lavar y cortar en pedazos una remolacha pequeña o mediana en todo caso. Luego, hervir la remolacha junto con 1 cucharada de canela o ½ en polvo en una taza de agua durante 5 o 7 minutos.  Colocar unas gotas en la nariz aspirando el líquido – no tenga miedo no afectara su respiración.

REMOLACHA - BETERRAGA

Remedio con canela para evitar esas digestiones pesadas que nos tiran a la cama. Hervir 1 o ½ cucharada de canela en polvo en una taza de agua durante 3 a 4 minutos.  Retirar del fuego, tapar y dejar refrescar para luego ingerir. Beber una taza después de una comida abundante es lo más recomendable.

CANELA -AGUA- LIMÓN AL GUSTO

Remedio con canela en casos de tos- Lavar bien un limón y cortar en cuatro, luego guardar en un recipiente pequeño, llevar al fuego medio vaso con agua y dos cucharadas de azúcar morena hasta que se forme un caramelo.  Luego debes Añadir el limón revolviendo bien. Agregar 4 clavos machacados, 1 cucharada de jengibre o kion rallado y 1 rajita de canela para su mejor provecho. Dejar hervir con un poco más de agua por, aproximadamente, 4 a 5 minutos. Añadir tres hojas de menta y retirar del fuego y tapar de esa manera tendremos una preparación selecta y provechosa. Dejar reposar veinte minutos. Tomar una cucharada tibia en la mañana y antes de acostarse y debe estar relajado.

ESPECIAS NATURALES

Contra indicaciones en algunos casos.

No deben tomar la canela todas aquellas personas que padecen de úlceras pécticas o gastroduodenales pues esta enfermedad se produce por un exceso de jugo gástrico ácido y la canela estimularía dicha actividad en todo caso.

La canela tiene propiedades como antiagregante, antiesclerótica y también antitrombótica, por lo que es muy útil para prevenir y evitar las varices en las personas.

Grandes alimentos que puedes consumir para mejorar tu circulación a cada momento.

Quizás la aplicación más extendida de la canela sea tonificar y mejorar los procesos digestivos, ya que tonifica el estómago en gran manera y al mismo tiempo que reduce y alivia los gases, las náuseas y la acidez pesada. Es por eso que su uso en la cocina sea tan frecuente, además por su exquisito sabor y el olor que aporta a los platos de nuestro hogar.

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También son bastante conocidas las propiedades de la canela como antiséptico, bactericida, antiparasitario y antimicótico muy importante para la sobrevivencia del ser humano. En este sentido, también se aplica en casos de enfermedades respiratorias sean leves o graves, puesto que resulta antiinflamatoria y expectorante, Tiene la gran facultad de reducir la fiebre al aumentar la sudoración.

La canela mejora la actividad sexual.

La canela no solo es para alimentos pues también es considerada como uno de los mayores afrodisíacos reales por su gran capacidad para aumentar el deseo sexual y la libido en la intimidad. De hecho, hay quien recomienda el consumo de esta especia en casos de problemas de erección- Atención hombres y mujeres.

¿Es la canela de por si una ayuda para la diabetes y el colesterol?

Estudios antiguos y recientes intentaron e intentan demostrar los beneficios de la canela a la hora de reducir los niveles de glucosa, así como los del colesterol y los triglicéridos en general. Los resultados muestran avances muy significativos y esto sería una muy buena noticia para las personas que padecen diabetes del tipo 2 o para aquellos que sufren algún tipo de enfermedad cardiovascular en sus vidas.

DIABETES - CANELA -SALUD

Uno de los argumentos más fuertes en los que se basan los recientes estudios para creer que la canela puede ayudar en enfermedades como la diabetes es que esta especia de oro aumenta la sensibilidad a la insulina al mismo tiempo que es un potente antioxidante.

En el caso del colesterol y los triglicéridos también hay grandes avances, sus beneficios estarían relacionados con el hecho de que la canela ayudaría a sintetizar los hidratos de carbono consumidos en gran manera para evitar que estos se conviertan en tejido adiposo y, por tanto, aumente el riesgo de sufrir arteriosclerosis en el presente y futuro.